44 formas de estimular tu creatividad
Existen diferentes métodos para encontrar soluciones nuevas y creativas ante diferentes situaciones, las siguientes ideas no van a solucionar un problema en sí, pero te van a permitir estimular tu mente para tener en cuenta otros puntos de vista, cambiar tus ideas preconcebidas y salir de la rutina.
. Establece y fortalece lazos: Busca conectarte con otras personas.
2. Mantén tu mente abierta: invierte tu tiempo en actividades que te interesen, que ejerciten tu cerebro y te exijan concentración.
3. Autocuidado: Dedica tiempo a tu autocuidado ejercicio y alimentación.
4. Relaja tu mente: Practica alguna forma de meditación.
5. Aprende valiosas virtudes, práctica para desarrollar la paciencia, la concentración, la disciplina.
6. Desarrolla la flexibilidad y la adaptabilidad si existe algo que no has podido lograr, pregúntate por qué y empieza a practicar.
7. Networking reúnete con un grupo de personas y comparte una lectura o herramientas de interés.
8. Cultiva una mentalidad positiva.
9. Despierta tus hormonas felices: Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina
10. Aprende a ser un buen perdedor: el perder puede ser un camino para encontrar nuevas conductas que te lleven a ganar.
11. Despierta tu niño interior: evoca situaciones que te generen alegría y bienestar, salta en un charco, asusta a un vecino, intenta de nuevo hacer burbujas.
12. Retrasa enfermedades degenerativas: realiza crucigramas, sopas de letras, activa tus neuronas.
13. Autoestima positiva, revisa tus valoraciones positivas y negativas y empieza a transformar las últimas en positivas.
14. Desarrolla tu inteligencia emocional.
15. Amplía tu vocabulario, aprende 2 palabras nuevas cada día
16. Realiza acciones de tu vida cotidiana de otra manera, por ejemplo lavarte los dientes con la otra mano.
17. Piensa fuera de la caja.
18. Busca información en sitios distintos.
19. Cambia de puntos de vista.
20. Ten una vista de águila y no de topo.
21. Escucha tus sueños.
22. Desafía las reglas, “aprende las reglas como un profesional y rómpelas como un artista” (Picasso).
23. Mira hacia el pasado y toma lo que te ha funcionado y lo que no deséchalo.
24. Conecta con la naturaleza.
25. Reordena los espacios en tu hogar y oficina.
26. Respira en situaciones problema y toma una pausa.
27. Focaliza en los aspectos positivos de tu realidad.
28. Saca tu basura mental.
29. Sé consciente de aquello que no fue tu intención.
30. Libérate de tus dogmas.
31. No te enamores de tus ideas, puedes estar dejando de aprovechar otras oportunidades.
32. Evita la arrogancia, la humildad te puede evitar desastres.
33. Escucha tu intuición, esta es la forma más avanzada de Inteligencia emocional.
34. Haz lo que realmente quieres – autoconsciencia.
35. Cree en ti mismo, la mente cree lo que tú piensas tanto si piensas que no puedes como si piensas que puede.
36. Vence tus miedos, ten coraje para actuar, activa el león de su corazón.
37. Fortalece tu capacidad de tomar riesgos. Balance cerebro – corazón.
38. Identifica que miedos tienes y que no te permiten avanzar en tus propósitos.
39. Usa una armadura contra las reacciones negativas frente a nuevas situaciones.
40. Utiliza tácticas de sorpresa para alcanzar tus objetivos.
41. Fíjate fechas límite para alcanzar tus objetivos.
42. Sé persistente.
43. Aprende de los errores, el error es un vehículo de aprendizaje.
44. Pregúntate ¿Qué lograste últimamente? ¿En qué área estás progresado? ¿Qué cosas buenas estás logrado? ¿Qué obstáculos estás superando? Felicitaciones date una palmadita en tu espalda, ahora ve a ganar de nuevo.
Las ideas anteriores han sido tomadas y adaptadas del autor Roger Von Oech el cual presenta a
a través de una serie de cartas didácticas ideas de grandes pensadores y hacedores, estas las
puedes emplear para trabajar en equipo o de manera individual.
Otras publicaciones relacionadas:
17 Trucos para generar ideas y estimular la creatividad
Metodología SCAMPER: Guía fácil para generar ideas
Técnica 6 sombreros para generar ideas
Te invito a conocer el pack creativo en Creative Whack Pack.
